O tehotenstve a materstve sa hovorí, že je to najkrajšie obdobie v živote ženy. Lenže realita je niekedy úplne iná. Aj keď ste sa na vášho drobčeka tešili najviac na svete, automaticky to neznamená, že na materskej dovolenke budete tá najšťastnejšia bytosť na svete.
Dlhodobý nedostatok spánku, každodenný stereotyp a často nulový čas na záujmy a koníčky môžu poriadne zamávať so psychikou. A od nespokojnosti a vyčerpania už nemusí byť ďaleko k syndrómu vyhorenia. Aké sú jeho príznaky? A ako sa mu účinne brániť? Pýtali sme sa Mgr. Lucie Šmahelovej, psychologičky a mamičky štyroch detí.